SISTEM SARAF
Gangguan kelainan sistem saraf beragam dan bermacam macam pemicunya.
beberapa kelainan dan penyakit pada sistem saraf, yaitu:
-Sakit kepala sering terjadi secara tiba-tiba,Sakit kepala sangat bervariasi dalam intensitas dan keseriusan keadaan yang mendasar. Sebagian besar sakit kepala terjadi karena melebarnya pembuluh darah pada selaput otak (meninges)Sakit kepala tegang paling umum terjadi secara tidak beraturan dan biasanya memerlukan pemeriksaan ke petugas medis,pemicunya stres, kurang tidur atau lapar,Migrain adalah sakit kepala berulang ditambah dengan mual muntah,sering terjadi sekali atau dua bulan sekali,pemicunya stres, perubahan hormon yang terjadi sebelum atau selama menstruasi.
epilepsi adalah gangguan penghantar impuls listrik pada sel-sel saraf.pasien pengidap akan mengalami kejang dan mulut berbusa, pemicunya adalah cacat bawaan ,tumor,merupakan gangguan neurologis kronis kejang berlangsung 4 menit. Kejang hasil dari aktivitas listrik yang tidak normal pada otak,pemicu penyakit epilepsi karena kerusakan otak, trauma kepala, tumor otak atau kelainan genetik,Amnesia adalah hilang ingatan berupa geger otak, Hilang ingatan dapat bersifat sementara atau permanen.Hilang ingatan yang paling sering terjadi akibat kerusakan otak. pemicunya trauma, pukulan, penyakit alzeimer, obat-obatan ,Hilang ingatan bisa berlangsung selama bertahun-tahun. pasien pengidap hilang ingatan akan benar-benar memulai kehidupan yang sepenuhnya baru,Alzheimer adalah jenis kepikunan yang mengerikan karena dapat melumpuhkan pikiran ,Alzheimer merupakan kelainan otak degeneratif yang berkembang di usia dewasa. Penyakit ini ditandai oleh penghancuran sel-sel saraf dan koneksi saraf di korteks selebral otak.
Penyakit alzhaimer pertama kali pada 1906 oleh ahli neuropatologi asal Jerman, Alois Alzheimer. Pada awal abad ke-21, diakui sebagai bentuk penyakit yang memicu penurunan daya ingat ,Meningitis adalah penyakit radang pada selaput otak atau selaput tulang belakang.Meningitis dipicu oleh mikroorganisme, kanker, atau obat-obatan tertentu,Meningitis letaknya dekat otak dan tulang belakang, sehingga dapat memicu kerusakan kendali gerak, pikiran bahkan kematian, meningitis dipicu oleh virus, bakteri, jamur, atau parasit yang menyebar dalam darah ke cairan otak,Gejalanya badan demam, sakit kepala yang berlebihan, leher terasa kaku , ruam-ruam pada kulit.
makanan untuk meningkatkan kesehatan sistem saraf,antaralain :
alpukat mengandung folat dan vitamin K, diperlukan untuk kesehatan sistem saraf pusat karena dapat mengurangi risiko stroke ,Teh hijau mengandung antioksidan , Antioksidan ini baik untuk sistem saraf karena mencegah penuaan terkait stres di otak,Brokoli mengandung vitamin K dan kolin ,
almond, hazelnut, kenari, dan kacang mete mengandung banyak magnesium yang baik untuk sistem saraf, Neuropati adalah nyeri atau kerusakan pada saraf, memengaruhi sebagian atau seluruh bagian saraf-saraf yang ada di tubuh,Neuropati dipicu oleh keadaan medis tertentu, saraf terjepit, cedera,
beberapa jenis neuropati dapat diobati. sedang neuropati yang lain tidak, dan sebagian besar berada di tengah-tengah ,ada lebih dari 100 jenis kerusakan saraf, Setiap jenis neuropati mempunyai gejala dan pemicu yang berbeda-beda, antaralain: Neuropati herediter genetik Jenis ini cenderung jatuh ke salah satu ujung spektrum dan sering sulit diperlambat dan diperbaiki,Neuropati autoimun Jenis ini cenderung jatuh di ujung lain dari spektrum dan biasanya responsif terhadap pengobatan dan terapi,Neuropati diabetes Jenis ini cenderung diinduksi oleh obat-obatan, dan beragam lainnya merupakan bagian tengah dari spektrum, dapat kita lakukan untuk memperlambat perkembangan neuropati adalah menemui petugas medis dan mendiskusikan rencana perawatan,
Neuropoti adalah suatu gangguan pada saraf tepi, bisa mengalami gangguan fungsi atau yang paling berat adalah kerusakan dari strukturnya,neuropati dapat memicu pasien pengidapnya mengalami kelumpuhan. ada beberapa tahap yang akan dialami pasien pengidap neuropati sebelum terjadinya lumpuh, mereka yang rentan terkena gangguan saraf tepi ini adalah para orangtua juga yang kurang bergerak,neuropati diakibatkan karena kurangnya mengonsumsi vitamin B1, B6 dan B12.gejala awal neuropati adalah kesemutan yang dapat menjadi berat dengan pertanda si pasien pengidap akan mengalami kesemutan terus-menerus sepanjang waktu.kesemutan ini terjadi di bagian tangan atau kaki tergantung dari saraf mana yang rusak,Tahap selanjutnya, bisa mengalami kebocoran sehingga kepekaan saraf perasa implus yang menuju otak menjadi berkurang. Akibatnya, yang akan dirasakan adalah rasa baal, terkena saraf-saraf motorik sampai akhirnya mengalami kelemahan di bagian tubuh yang mengalami kerusakan ini. Akhirnya mengalami kelumpuhan,Kombinasi vitamin vitamin B1, vitamin B6 dan vitamin B12 efektif untuk mencegah dan mengurangi gejala kerusakan saraf tepi,
SARAF KEJEPIT
Teknologi laser sudah dipakai dalam dunia kepetugas medisan, untuk mengatasi masalah saraf terjepit akibat penonjolan bantalan sendi tulang belakang,mulai dari pemberian obat-obatan, fisioterapi, sampai radiofrekuensi, laser, teknologi laser (Percutaneous Laser Disc Decompression) atau dikenal dengan laser disektomi.pembedahan.Saraf terjepit (Herniated Nucleus Pulposus/HNP) gejalanya antara lain kelemahan, salah satu atau kedua kaki,nyerinya menjalar dari pinggang hingga paha dan seluruh bagian kaki ,petugas medis akan melakukan pemeriksaan pemeriksaan refleks,pemeriksaan neurologis seperti kelemahan bagian tubuh tertentu, kebas atau mati rasa,
Pemeriksaan penunjang MRI (magnetic resonance imaging) dan CT-Scan,pemeriksaan kemampuan gerak tulang belakang,laser disektomi hanya memakai bius lokal. Dengan bantuan layar CT (computed tomographic) dan panduan fluoroskopi, petugas medis akan memasuk masukkan jarum berukuran satu milimeter menuju bantalan sendi yang mengalami penonjolan,sesudah jarum tepat masuk di pusat dari bantalan sendi, serat optik laser dimasuk masukkan melewati lubang jarum menuju bantalan sendi, laser ini kemudian membakar inti bantalan sendi tulang belakang sehingga volume bantalan sendi berkurang,dengan berkurangnya volume bantalan sendi ini, penonjolan yang menekan saraf kembali menjadi normal. sebagian besar pasien belum bisa membedakan atau belum memahami antara saraf kejepit dengan nyeri pinggang biasa,saraf terjepit atau pinched nerve yaitu saraf yang memperoleh tekanan lebih di sekitar jaringannya,akibatnya, muncul kerusakan saraf perifer, rasa sakit, mati rasa, memicu iritasi, tulang belakang manusia normalnya terdiri atas ruas-ruas, yang mana di antara ruas-ruas ini ada bantalan discus intervertebralis (DI).Di dalam discus intervertebralis , ada nukleus berbentuk seperti jeli,Fungsinya sebagai bola dan penahan guncangan, dibantu di dinding yang melingkarinya, yaitu annulus fibrosus (AF),di belakang discus intervertebralis , ada saraf yang berjalan dari otak menuju anggota gerak atas dan bawah, inilah yang memungkinkan pasien dapat menggerak gerakkan kedua ekstremitas ini, jika terjadi hernia nucleus pulposus (HNP), maka saraf ini akan terjepit, inilah dinamakan saraf kejepit,pemicu saraf kejepit keadaan berulang dan berlebihan memicu kerusakan pada annulus fibrosus yang pada akhirnya memicu nucleus keluar dari tempatnya,akibat aktivitas seperti hari, keadaan obesitas, termasuk genetik, penuaan, tanda dan gejala yang muncul jika mengalami saraf terjepit,antaralain :
mati rasa atau penurunan sensasi di area yang disuplai oleh saraf,
rasa sakit terbakar,sensasi kesemutan dan seakan tertusuk ,melemahnya otot di daerah yang terkena,tangan dan kaki sering mati rasa ,
petugas medis akan memberikan obat-obatan :
injeksi steroid untuk mengurangi bengkak,naproxen,aspirin, ibuprofen, untuk mengurangi pembengkakan,kortikosteroid oral untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkakpetugas medis menyarankan operasi untuk menekan saraf,
bergantung pada lokasi saraf terjepit,
Masyarakat seringkali merasakan nyeri atau sakit pinggang yang dipicu oleh saraf terjepit atau Herniated Nucleus Pulposus (HNP),
ini terjadi pada seluruh ruas tulang belakang mulai dari tulang leher sampai tulang ekor, tetapi area yang sakit itu tergantung di mana terjadi penjepitan.
penjepitan saraf di leher memicu terjadinya migrain , penjepitan terjadi di tulang ekor, akan terasa seperti otot ketarik pada bagian paha atau betis, kesemutan ,sebenarnya sakit pinggang akibat saraf terjepit (HNP) ini bisa diatasi dengan mengetahui faktor-faktornya,
beberapa gejala HNP atau saraf kejepit ,yaitu:
jika HNP ini terjadi di punggung bawah atau HNP lumbal, maka akan merasakan sakit paling intens adalah bagian bokong, paha, betis dan kaki.
kalau HNP ini terjadinya pada tulang belakang seperti leher, nyeri biasanya akan paling intens di bahu dan lengan, biasanya akan memburuk ketika batuk, bersin, atau saat menggerak gerakkan tulang belakang , nyeri juga bisa terasa seperti menusuk tajam saat nyeri gigi, dan nyeri pada bagian bawah pinggang yang menjalar ke lipatan bokong. Kelumpuhan itu tidak seperti pendapat orang awam ,sebenarnya kelumpuhan itu adalah keadaan pasien yang mengalami penurunan fungsi dari sistem gerak atau kekuatan motorik tubuh.
otot mempunyai peranan penting untuk menciptakan gerakan pada anggota tubuh. seperti,mengangkat benda, mengunyah , berkedip, berjalan,
otot dengan saraf yang terjepit cenderung melemah dari waktu ke waktu. ini dapat memicu mudah tersandung, pada pasien laki-laki, impotensi itu terjadi, jika ada saraf yang terjepit di antara l 1-5 ataupun gangguan pada s 1-5. bisa menimbulkan kemandulan, jika terjadi saraf terjepit pada torakal, memicu gangguan buang air besar dan buang air kecil, beberapa faktor risiko yang memicu mengalami saraf kejepit dan berisiko menimbulkan nyeri di tulang belakang yaitu:
usia lanjut,perubahan degenerative,postur tubuh yang tidak diposisikan secara benar,pekerjaan mengangkat beban berat berulang-ulang, menarik, mendorong, membungkuk ke samping dan memutar,batuk terus-menerus, obesitas,
cedera atau trauma terhadap benturan,gaya hidup,genetika faktor keturunan,
tekanan pada bentuk tulang belakang,
tulang belakang manusia normalnya terdiri dari ruas-ruas yang mana di antara ruas-ruas ini terdapat bantalan yang dinamakan sebagai discus intervertebralis (DI), Di dalam discus intervertebralis ini terdapat nucleus berbentuk seperti jeli yang berfungsi sebagai bola dan penahan guncangan, dibantu oleh dinding yang melingkari nucleus yang dinamakan annulus fibrosus (AF),
di belakang discus intervertebralis ada saraf yang berjalan dari otak menuju ke anggota gerak atas dan bawah,Komponen ini memungkinkan pasien dapat menggerak gerakkan kedua ekstremitas itu,jika terjadi hernia nucleus pulposus (HNP), maka saraf ini akan terjepit,keadaan inilah yang dinamakan saraf kejepit. pemicu saraf kejepit yaitu pemakaian yang berlebihan berulang bisa memicu kerusakan pada annulus fibrosus yang akhirnya memicu nucleus keluar dari tempatnya, ini dipicu oleh keadaan obesitas, penuaan, genetik, kebiasaan merokok,faktor pekerjaan atau aktifitas sehari-hari,
gejala saraf kejepit,yaitu :
saraf kejepit terjadi di punggung bawah, meskipun juga terjadi di leher,karena dinding nucleus atau annulus fibrosus pecah dan material nucleus keluar menjepit saraf di belakangnya, jepitan itu memicu peradangan terhadap saraf dan pada akhirnya timbul sakit yang sifatnya menjalar,
tanda dan gejala saraf kejepit ,antaralain :
orang yang mempunyai saraf kejepit mengalami mati rasa atau kesemutan yang menyebar di bagian tubuh yang dilayani oleh saraf yang terkena,
jika saraf kejepit terjadi berada di leher, pasien akan merasakan nyeri paling hebat di leher, bahu dan lengan,
jika saraf kejepit terjadi di punggung bawah, pasien akan merasakan nyeri paling hebat di bagian pantat, paha, betis,nyeri di bagian kaki.
nyeri ini akan menjalar ke lengan atau kaki saat pasien pengidapnya batuk, bersin, atau berpindah ke posisi tertentu,nyeri tajam atau terbakar,
beberapa orang mungkin tidak menyadari bahwa dirinya mengalami saraf kejepit sebelum tahu hasil rontgen,otot yang dilayani oleh saraf yang terjepit akan melemah, ini dapat memicu pasien pengidapnya mudah tersandung atau memengaruhi kemampuan dalam mengangkat barang,
biasanya, saraf kejepit dapat membaik dalam waktu singkat,
pada masalah tertentu, tekanan pada saraf tetap saja bisa berlangsung lama (kronis) memicu kerusakan saraf permanen, anamnesis dan pemeriksaan fisik bisa dilakukan petugas medis untuk dapat meyakinkan diagnosa pada pasien saraf kejepit. pemeriksaan memakai X-Ray anatomi tulang belakang dan mri di jaringan lunak pada tulang belakang,jaringan ini meliputi sumsum tulang belakang , saraf spinal,diskus intervertebralis, ligamen,
tanda dan gejala saraf terjepit ,antaralain :
kesemutan (paresthesia),kelemahan otot di area yang terkena, merasa bahwa kaki atau tangan telah lemah,masalah saraf terjepit lebih buruk saat tidur,
mati rasa atau berkurangnya sensasi di area yang disuplai oleh saraf,nyeri tajam, nyeri atau terbakar, yang mungkin menjalar ke luar,temui petugas medis jika tanda dan gejala saraf terjepit berlangsung selama beberapa hari dan tidak ada perubahan walaupun sudah istirahat dan mengonsumsi pereda nyeri yang dijual di pasaran. masalah yang sering terjadi pada sistem saraf adalah pinched nerve atau saraf terjepit, ini terjadi ketika saraf tertekan oleh bagian sekitarnya,Akibatnya, memicu rasa sakit atau mati rasa atau kerusakan saraf perifer.saraf terjepit bisa terjadi di mana saja, saraf terjepit terjadi ketika banyaknya tekanan yang terjadi pada saraf atau jaringan di sekitarnya,ketika ini terjadi, saraf tidak dapat menangkap impuls sensorik ke otak dengan tepat sehingga memicu mati rasa,tahap awal gejala saraf terjepit berupa sensasi mati rasa ,jika tekanan pada saraf hanya terjadi dalam waktu singkat, proses penyembuhan hanya memerlukan waktu beberapa minggu.
tanda dan gejala saraf terjepit ,antaralain :melemahnya otot di daerah yang terkena,tangan dan kaki sering mati rasa,mati rasa atau penurunan sensasi di area yang disuplai oleh saraf, sakit atau terbakar, kesemutan dan seakan tertusuk,gejala saraf terjepit bisa diatasi dengan istirahat ,yang bisa memicu saraf mengalami tekanan,antaralain:olahraga,obesitas,cedera,rheumatoid atau radang sendi pergelangan tangan,stres karena pekerjaan yang berulang,
saraf terjepit bisa memicu cedera saraf permanan jika tekanan terjadi dalam waktu lama, petugas medis memberikan obat-obatan ,antaralain:
injeksi steroid untuk mengurangi bengkak, mengalami peradangan sebelum akhirnya sembuh, pemotongan jaringan parut material cakram,bagian tulang,
aspirin, ibuprofen, dan naproxen untuk mengurangi pembengkakan,
kortikosteroid oral untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak,
pencegahan saraf terjepit,antaralain:
pertahankan posisi yang baik - jangan menyilangkan kaki atau berbaring di satu posisi dalam waktu lama.saraf kejepit terjadi akibat tekanan di bagian saraf, terutama di bagian pinggang atau leher. tekanan inilah memicu penonjolan inti dari diskusi yang menjadi bantalan tulang sehingga menekan saraf.saraf kejepit merupakan bagian dari nyeri punggung bawah atau low back pain, rasa nyeri terasa tajam, berpangkal pada bagian bawah pinggang dan menjalar ke lipatan bokong,selanjutnya, nyeri menjalar ke lipatan lutut, jika sudah parah refleks akan melemah dan memicu lumpuh,ciri dari saraf kejepit adalah nyeri pinggang saat duduk, membungkuk, batuk, meregangkan badan,
faktor yang bisa memicu hal ini terjadi,antaralain:
pergerakan tiba-tiba dan bertenaga, memindahkan gaya dalam jumlah besar ke tulang belakang,olahraga dengan gerakan berputar pada tulang belakang ,
berat badan berlebih, teknik mengangkat dan memindahkan barang yang tidak benar,perubahan degeneratif yang mengurangi kekuatan dan stabilitas tulang belakang, sehingga tulang belakang rentan cedera. untuk memperlambat proses degeneratif ini, perbanyak konsumsi protein , biasakan olahraga, jaga berat badan , jaga posisi tidur, cukup minum.
saraf kejepit terjadi akibat tekanan yang meningkat di bagian saraf, terutama di bagian pinggang atau leher. tekanan itu memicu penonjolan inti dari diskus yang menjadi bantalan tulang sehingga menekan saraf,
penyakit saraf kejepit atau hnp (hernia nukleus pulposus) mempunyai ciri khas berupa rasa nyeri yang menjalar ke bagian tubuh lain,nyeri akibat saraf kejepit juga memicu kesemutan, baal, lemah, dan lama kelamaan kelumpuhan
masyarakat awam sering keliru membedakan antara saraf kejepit dengan nyeri pinggang biasa, nyerinya menjalar sampai kaki. kadang kesemutan atau kesetrum atau pegal ,diperlukan pemeriksaan penunjang seperti MRI ,
pengobatan hnp tidak dengan operasi saja,juga bisa konsumsi obat antinyeri dan antiradang, fisioterapi ,rasa nyeri pada bagian pinggang atau low back pain , bisa akut dan kronis. keluhan nyeri pinggang akut jika rasa nyerinya bersifat sementara atau dapat hilang sendiri, nyeri pinggang kronik berlangsung lebih dari 3 bulan dan penyakitnya hilang timbul, mengindikasikan kerusakan struktur tulang, otot, atau saraf,nyeri pinggang dipicu karena cedera akibat gerakan atau postur yang salah. contoh
postur tubuh yang salah saat berdiri, mengetik di komputer, atau jarang berolahraga renang,membungkuk dengan beban berlebih, mengangkat melebihi kemampuan tulang belakang, jika nyeri menetap meski telah diberikan obat, petugas medis akan menyarankan pembedahan, suntikan ke dalam sendi, radiofrekuensi, kateter, beberapa pemicu nyeri pinggang , contoh sendi panggul (3 persen ), saraf terjepit (10 persen ), gangguan sendi (50 persen ), discus atau bantalan tulang (20 persen ), dilakukan pemeriksaan radiologi sebagai penunjang, tidak semua nyeri pinggang dipicu karena saraf kejepit,nyeri pinggang biasanya dipicu karena kekakuan otot dan bisa sembuh dengan sendirinya,untuk mengetahui adanya saraf kejepit atau herniated nucleus pulposus (hnp) ada tiga ciri yang bisa menjadi pertanda saraf kejepit,
hnp punya ciri khas,merasakan nyeri pinggang saat beraktivitas tertentu, rasa nyeri juga menjalar dari pinggang ke kaki, kalau hnp nyerinya akan bertahan lama,saraf kejepit terjadi akibat tekanan di bagian saraf, terutama di bagian pinggang atau leher. tekanan inilah pemicu penonjolan inti dari diskus yang menjadi bantalan tulang sehingga menekan saraf,pengobatan saraf kejepit dilakukan terapi tidur di atas matras keras, fisioterapi, olahraga radiofrekuensi, teknologi laser,pemberian obat nyeri, pemberian obat melewati suntikan, percutaneous laser disc decompression ,
kalau yang terjepit di leher bisa menjalar ke bagian tangan,kalau saraf kejepitnya di pinggang, memicu jempol kaki tidak bisa diangkat,operasi baru dilakukan bila terapi konvensional gagal memperbaiki hnp, terutama jika pasien terus mengalami nyeri dan kelemahan, nyeri akibat saraf kejepit atau hnp (hernia nukleus pulposus) diikuti dengan rasa kesemutan dan baal yang menetap, terapi konvensional, contoh obat antinyeri atau antiradang, bed rest, fisioterapi, jika dalam waktu 3-4 minggu tidak ada, dilanjutkan dengan terapi selanjutnya,saraf kejepit yang diabaikan bisa memicu kelemahan otot, bahkan kelumpuhan.ada yang full endoskopi, ada juga yang pakai teknik mikro endoskopi dengan jarum khusus, atau bahkan hanya dengan dilaser ,
ada miliaran saraf dalam tubuh ,kebanyakan adalah saraf periferal yang diibaratkan seperti cabang pohon, menyebar ke segala penjuru dan mengirimkan sinyal ke batang yaitu otak dan saraf tulang belakang,
ketika saraf periferal atau saraf tepi mengalami kerusakan, mungkin mengalami nyeri yang tak reda, atau cidera parah,ketika semua lancar, otak akan memperoleh informasi yang diperlukannya sehingga manusia bisa menjaga organ-organ dalam berfungsi normal,menggerak gerakkan otot,
sebagian besar kerusakan saraf berkembang perlahan,
kerusakan saraf periferal dinamakan neuropati,pemicu adalah kadar gula darah yang tidak terkendali ,penyakit lyme, kecelakaan mobil,kelainan bawaan, gerakan yang berulang-ulang , penuaan, kekurangan vitamin, paparan toksik berat, penyakit autoimun, gejala-gejala kerusakan saraf ,antaralain :
kebas, kesemutan, atau sensasi rasa terbakar, menyebar dari tangan atau dari kaki ke jari-jari,jika pasien pengidap gangguan saraf juga mengalami tremor, otot kaku, dan perubahan bicara, kemungkinan adalah pertanda penyakit parkinson yang dipicu sel saraf di otak mengalami kerusakan, kerusakan saraf bisa memicu kandung kemih mengirim sinyal keliru, sehingga merasa terus ingin buang air kecil ,jika saraf motor terpengaruh, bisa terjadi kelemahan otot, bahkan kelumpuhan. gejala berupa tidak bisa menggerak gerakkan satu sisi tubuh, sulit berjalan, atau kebingungan,sensasi terbakar, atau kesemutan, yang dimulai di punggung bawah dan menjalar ke belakang kaki, bisa menjadi gejala sciatica. ini terjadi ketika saraf sciatic, yang berada di bagian punggung bawah ke panggul, dan turun ke kaki, tertekan atau rusak. pemicunya karena gangguan pada tulang punggung atau penyakit diabetes,saraf sensori seharusnya memberitahu otak jika sebuah permukaan atau benda berbahaya untuk mencegah kita terbakar, mengalami luka sayatan, atau trauma,
tekanan pada saraf sensori, biasanya ketika tidur, adalah pemicu tersering dan gejala kebas atau kesemutan ini hanya sementara,jika saraf besar yang memengaruhi sensasi mengalami kerusakan, maka akan kehilangan koordinasi dan sulit merasakan posisi tubuh sehingga rentan jatuh. sakit kepala berat diikuti dengan perasaan seperti kesetrum ini dinamakan ociipital neuralgia. pemicunya adalah saraf di leher terjepit.
Neuropati bisa menyerang siapa saja , umur berapa saja,saat berenang, di tangan ada saraf kecil yang dipakai, bengkak, terjepit sarafnya, tangan tidak bisa dipakai, mengkonsumsi vitamin neurotropik untuk menurunkan gejala neuropati. bisa mengurangi risiko neuropati hingga 73 persen .
jika saat dan sesudah bersepeda merasakan jari manis dan kelingking tidak nyaman, hal ini biasanya karena ulnar nerve, saraf yang mempersarafi kelingking dan jari manis melewati pergelangan tangan melewati sebuah terowongan (guyon canal), ketika bersepeda menuruni bukit, bobot tubuh akan ditopang oleh tangan dan memicu adanya beban yang lebih tinggi di jari-jari tangan tertekan akibat terlalu lama berpegangan dengan handle bar.bahwa posisi tangan yang salah saat bersepeda meningkatkan risiko terjadinya cyclist's palsy. ketika bersepeda dalam jangka waktu yang lama.gangguan saraf pada jemari ini dinamakan juga dengan guyon canal syndrome, kalau terjadi pada pesepeda dinamakan cyclist palsy, cyclist's palsy seringkali disamakan dengan carpal tunnel syndrome (CTS). namun, sebenarnya terdapat perbedaan antar keduanya.gejala cyclist's palsy hanya terjadi gangguan ketidaknayamanan pada jari manis dan kelingking saja.gejala carpal tunnel syndrome (CTS), ketidaknyamanan pada bagian jemari seperti sebagian jari manis,pada ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, akan mengalami kebas, kesemutan, nyeri, kram ini dapat memicu kekuatan genggaman menjadi lemah.
akibat cyclist's palsy muncul gejala gangguan sensorik dan gejala gangguan motorik, gejala gangguan sensorik adalah kesemutan dan mati rasa pada jari manis dan jari kelingking, kesemutan atau mati rasa di kedua jemari akan terasa dan hilang 2 hari sesudah bersepeda,gejala gangguan motorik yaitu kesulitan melebarkan dan menutup jari-jari,jari kelingking dan jari manis yang sulit diluruskan ,massa otot di antara ibu jari dan telunjuk terlihat kempes,
jika gejala cyclist's palsy tidak ditangani, maka dapat menjadi permanen dan carpal tunnel syndrome (CTS),
KESEMUTAN
kesemutan atau paresthesia adalah sensasi yang memicu kulit seolah-olah ditusuk jarum tanpa sebab yang jelas,merinding, mati rasa, geli, kesemutan muncul saat pasien menyilangkan kaki atau berada di posisi yang kurang nyaman , ini bisa dipicu saraf tertekan. kesemutan ini bisa hilang dengan sendirinya sesudah tekanan pada saraf hilang,ada kesemutan yang sering kumat atau berlangsung dalam waktu yang lama dan memerlukan perawatan medis,sering kesemutan ini dipicu kerusakan saraf, cedera, infeksi, sampai penyakit kronis. beberapa kesemutan yang bisa jadi gejala penyakit ,yaitu :
kesemutan juga bisa dipicu penyakit sindrom saraf terjepit, gangguan saraf terjepit seperti sindrom carpal tunnel dan kelumpuhan saraf dapat memicu kaki dan tangan sering kesemutan,pemicu kesemutan di kaki atau tangan adalah penyakit diabetes,pada penyakit neuropati diabetes, kesemutan muncul dari kedua telapak kaki, naik ke seluruh kaki, menjalar ke lengan, sampai ke kedua telapak tangan, karena dampak penyakit kronis ini bisa merusak saraf,
kaki dan tangan kesemutan juga bisa jadi gejala penyakit sistemik,
antaralain: kerusakan pembuluh darah, penyakit darah,gangguan ginjal, penyakit hati, gangguan pada jaringan ikat, peradangan kronis, kelenjar tiroid kurang aktif (hipotiroid), kanker dan tumor ,kesemutan juga bisa jadi gejala kekurangan atau kelebihan vitamin tertentu,kekurangan vitamin B12 memicu anemia pernisiosa, pemicu penting dari gangguan saraf neuropati perifer.
Vitamin E, B1, B6, B12, dan niasin menunjang kesehatan saraf.Kaki dan tangan sering kesemutan bisa jadi gejala penyakit infeksi virus dan bakteri penyakit lyme, herpes, cytomegalovirus, Epstein-Barr, dan HIV/AIDS.terlalu banyak vitamin B6 justru memicu kesemutan di tangan dan kaki,Kekurangan tiamin dapat memicu gangguan saraf neuropati perifer.Penyakit autoimun menimbulkan gangguan peradangan kronis yaitu sindrom Guillain-Barre, lupus, dan rheumatoid arthritis.Kaki dan tangan sering kesemutan juga bisa jadi gejala penyakit saraf terjepit, saraf rusak, atau saraf hancur,terkilir.petugas medis biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik, merekomendasikan tes darah, CT scan, MRI, dan biopsi saraf,Tidur dalam posisi yang memberi tekanan pada lengan atau tangan adalah pemicu kesemutan yang bisa segera hilang sesudah bangun ,tangan yang kesemutan atau mati rasa bisa menjadi tanda keadaan medis beberapa pemicu tangan kesemutan saat bangun tidur yaitu
Sindrom carpal tunnel (lorong karpal) adalah pemicu sensasi kesemutan, nyeri, lemah, mati rasa,Saraf median di carpal tunnel berfungsi untuk mengendalikan otot jari tangan dan menerima rangsangan dari kulit di daerah tangan.
Sindrom ini terjadi ketika saraf median di carpal tunnel, yang merupakan jalur sempit di dalam pergelangan tangan terhimpit atau tertekan,
Spondylosis serviks juga dapat memicu mati rasa pada tungkai , kaki, nyeri leher dan kekakuan,Spondylosis serviks adalah kerusakan ruas tulang leher dan bantalannya, dipicu oleh keausan sehari-hari pada cakram tulang belakang di leher seiring bertambahnya usia, ini memicu tanda-tanda osteoarthritis yang dapat mempersempit ruang di tulang belakang leher dan memberi tekanan pada akar saraf atau sumsum tulang belakang, Thoracic outlet syndrome (TOS) adalah gangguan ketika saraf atau pembuluh darah di leher bagian bawah dan dada bagian atas teriritasi, terluka, atau tertekan, gejala TOS memicu nyeri di bagian leher, bahu, lengan, atau tangan,Mati rasa dan kesemutan di lengan bawah, tangan, dan jari
Neuropati perifer yaitu kerusakan pada sistem saraf tepi, yang menerima dan mengirimkan sinyal antara sistem saraf pusat dengan saraf di seluruh tubuh ,
Ada 50 jenis neuropati perifer dan gejalanya bergantung pada saraf yang terkena,Gejalanya yaitu :berdengung,Kesemutan dan mati rasa,Nyeri menusuk,
Vitamin B12 penting untuk memicu sel darah merah ,fungsi otak , sistem saraf pusat dan sintesis DNA manusia,Gejala kekurangan vitamin B12 termasuk mati rasa dan kesemutan di tangan Kekurangan vitamin B12 dipicu oleh gastritis , penyakit autoimun, usia, riwayat keluarga, dan keadaan medis tertentu,
Diabetes melitus terjadi ketika tubuh tidak merespons insulin secara efektif
pasien pengidap diabetes mempunyai kerusakan saraf neuropati perifer dan carpal tunnel syndrome, yang kesemutan, pada tangan ,Kemoterapi memengaruhi 68 persen orang yang menjalani pengobatan.Obat lain yang memicu neuropati perifer, yaitu antikonvulsan, obat penurun tekanan darah dan jantung , antibiotik Fluoroquinolones (Cipro, Levaquin) dan metronidazole (Flagyl) ,kista ganglion adalah benjolan bukan kanker yang ada di tendon di pergelangan tangan atau sepanjang sendi tangan,jika kista menekan saraf, bisa memicu kesemutan , mengganggu gerakan sendi, kista ganglion sembuh tanpa pengobatan, penyakit yang bisa memicu kesemutan antaralain:
sindrom sjogren,hipotiroidisme,sindrom guillain-barré,fenomena raynaud,
artritis reumatoid,sklerosis ganda,lupus,penyakit lyme,hiv/aids,sipilis,
untuk membangunkan tangan kesemutan saat bangun tidur , antaralain:
menjabat tangan,meregangkan tangan,memijat tangan, petugas medis bisa melakukan pemeriksaan tambahan, antaralain:
tes fungsi saraf, seperti elektromiografi,tes darah,x-ray,ct scan,mri,
kesemutan adalah gejala jika kaki atau tangan tertekan terlalu lama.
hal itu terjadi karena aliran darah yang mengalir ke area ini menjadi kurang lancar dan terjadi gangguan pada serabut saraf,karena aliran darah di ujung-ujung jemari sudah tidak berfungsi normal karena pembuluh darah rambut di bagian ini sudah tidak utuh akibat komplikasi diabetes yang dinamakan gangguan microcirculation,kesemutan terjadi jika saraf-saraf pada anggota gerak tubuh menurun fungsinya. itu biasanya terjadi karena tubuh kekurangan vitamin b kompleks.keadaan itu dinamakan neutitis perifer, pada orang yang lanjut usia tua, kesemutan bisa jadi gejala awal penyakit stroke,kesemutan yang hanya terasa pada satu atau dua jari saja, bisa jadi tanda sudah terjadi gangguan sumbatan pada bagian otak tertentu, yang menjadi awal serangan sebelum stroke muncul,jika tekanan darah terlalu rendah, darah yang mencapai ujung-ujung tubuh kurang deras aliranya.olahraga renang mencegah kesemutan yang dipicu oleh tekanan darah terlalu rendah,olahraga meningkatkan aliran darah hingga ke ujung-ujung permukaan kulit,orang-orang yang terlalu lama menjalani diet penurunan berat badan dan vegetarian termasuk berisiko mengalami kekurangan vitamin B. vitamin B banyak ditemui di dalam daging, beras merah dan kacang hijau, faktor risiko stroke dibagi menjadi dua, yaitu dapat diubah dan tidak dapat diubah.
faktor yang tidak dapat diubah, antaralain:
riwayat sakit jantung coroner atau stroke sebelumnya,jenis kelamin,usia,
riwayat keluarga,faktor yang dapat diubah, antaralain:hipertensi ,
diabetes mellitus,merokok,penyalahgunaan alkohol dan obat-obatan,
kolesterol tinggi,trigliserida tinggi,beberapa wanita hamil bisa saja mengalami kesemutan dan pegal-pegal seperti ditusuk jarum, mati rasa dibagian belakang badan,tangan, jari, kaki, punggung, pemicu kesemutan pada ibu hamil ,antaralain:
kesemutan saat hamil juga bisa dipicu oleh berat bayi dan rahim yang membesar, meningkatkan tekanan pada sendi dan saraf, wanita hamil bisa saja mengalami kesemutan ketika suplai darah ke saraf terputus, merupakan risiko dari peningkatan volume cairan yang ibu bawa, menekan sendi dan saraf,
rasa kesemutan saat hamil ini akan hilang dengan mudah ketika menurunkan berat badan tubuh wanita hamil , berbaring diam tidak membantu sirkulasi ,jika ibu bergerak lebih banyak, bisa mencegah kesemutan,kesemutan paresthesia adalah keadaan saat saraf di tangan atau kaki menerima tumpuan tekanan berat dalam waktu cukup lama,pemicu adalah saraf yang terjepit. tubuh manusia mempunyai miliaran saraf yang berfungsi sebagai jalur komunikasi dari otak dan tulang belakang ke seluruh tubuh. saat tangan atau kaki menerima banyak tekanan dalam waktu lama, saraf-saraf yang menjalar di dalamnya akan terjepit,saraf yang terjepit akan memicu otak kekurangan informasi mengenai sensasi indra peraba yang diharapkan datang dari kumpulan saraf ini. tekanan ini akan menghimpit pembuluh darah yang menyokong kerja kumpulan saraf ini.
Akibatnya, saraf-saraf itu juga jadi tidak bisa menerima darah dan oksigen yang di butuhkan dari jantung. Ini memicu pesan sensorik saraf jadi terblokir sehingga anggota tubuh yang bermasalah ini akan mati rasa,contoh karena Carpal Tunnel Syndrome (CTS), yang bisa memicu kesemutan,yaitu serangga beracun alergen dalam makanan laut, sakit kepala migrain, terapi radiasi. Konsumsi alkohol berlebihan , kekurangan vitamin B-12, kekurangan kalium, kekurangan kalsium, peradangan atau pembengkakan sumsum tulang belakang atau otak, kekurangan natrium ,cedera saraf leher atau hernia tulang belakang (herniated disk/nucleus pulposus atau slipped disk).kesemutan ini dipicu oleh proses saraf perifer yang kembali bekerja untuk mengirimkan pesan rasa sakit ke otak. kumpulan saraf lain, seperti saraf yang berfungsi mengatur suhu tubuh, akan memerlukan waktu lebih lama untuk pulih.kesemutan terjadi dalam tiga tahap, tahapan kesemutan,yaitu: tahap satu sampai empat menit sesudah tangan atau kaki menerima tekanan berat adalah tahap pertama yang dinamakan kompresi menggelitik ,sensasi tahap ini seperti luapan busa minuman soda yang terasa samar, tahap kedua dimulai sepuluh menit sesudahnya, dinamakan mati rasa, sensasi kebas ini berlangsung selama tekanan pada saraf dan pembuluh darah kaki masih berlangsung,sesudah tekanan diangkat, tahap ketiga yaitu kesemutan.
kesemutan dapat diatasi dengan mengangkat tekanan dari bagian tubuh yang terpengaruh, contoh dengan berdiri dan berjalan sebentar sesudah duduk bersila terlalu lama, ini memungkinkan suplai darah kembali normal,
kesemutan biasanya sementara. namun bisa menjadi keadaan yang berat, kambuhan, atau kronis.kesemutan juga bisa sebagai pertanda awal dari penyakit autoimun dan turunan, seperti raynauds syndrome, charcot-marie-tooth syndrome,guillain-barre syndrome, lupus, arthritis rematoid, kesemutan kronis neuropati perifer diikuti oleh gejala nyeri, gatal, kelemahan otot ini, kesemutan bisa menjadi tanda dari kerusakan saraf sebagai hasil dari ginjal, gangguan tiroid, kanker,kejang, cedera traumatik berulang, infeksi bakteri atau virus, pengerasan arteri, dan penyakit sistemik seperti stroke, diabetes, penyakit hati, ada lebih dari 100 jenis neuropati perifer, kesemutan kambuhan, atau kronis gejala nya termasuk kehilangan kendali atas saluran pencernaan atau kandung kemih bingung linglung, sulit fokus, bicara cadel, gangguan penglihatan, lemah ,kesemutan yang normal biasanya terjadi ketika dengan sengaja menutup aliran darah, contoh terlalu lama duduk menyilangkan kaki ,kesemutan akibat penyakit neuropati, gejalanya muncul dengan sendirinya, contoh, kesemutan tiba-tiba terjadi saat duduk di kursi, kesemutan pada penyakit neuropati terjadi secara berulang, serta hilang dan timbul. Jika dibiarkan, bisa memicu mati rasa,Pada tahap lanjut, neuropati bisa memicu gangguan penurunan motorik, sensasi rasa, kesemutan, sering kram, dan kebas juga bisa menjadi tanda neuropati, dipicu infeksi penyakit, trauma, penjepitan saraf,penuaan, diabetes, defisiensi vitamin B. pemicu lainnya, , duduk lama di posisi yang sama. Neuropati dicegah dengan istirahat, konsumsi vitamin B1, B2, dan B12.
jika kesemutan sering terjadi dan tanpa sebab yang jelas, Kesemutan seperti itu bisa jadi tanda adanya masalah pada pembuluh darah. Salah satunya peripheral arteri disease penyakit arteri perifer ,arteri perifer merupakan penyakit penyumbatan pembuluh darah di kaki akibat adanya plak lemak, penyakit ini tak terdeteksi sejak awal karena tak disadari pasien pengidapnya,
Arteri perifer biasanya tahap awal gejalanya, kakinya dingin, kesemutan, berjalan kaki sakit, pasien yang datang berbat terlambat. Jari-jari kaki sudah menghitam, mengerut seperti mumi. Itu komplikasi dari penyumbatan pembuluh darah perifer di kaki,Jika kaki sudah menghitam, pasien tidak merasa sakit karena gangguan saraf perifer. kaki menghitam ditambah luka kering berbau busuk karena kematian jaringan. penyakit ini bisa memicu kaki pasien harus diamputasi,kesemutan justru merupakan gejala dari kerusakan saraf tepi atau neuropati.neuropati gejalanya timbul di ujung-ujung bagian tubuh, sementara artritis terjadi di persen dian, neuropati adalah kerusakan saraf tepi yang dipicu oleh penyakit, trauma pada saraf, atau karena komplikasi dari suatu penyakit , artritis merupakan peradangan di persen dian karena infeksi,kesemutan bukan gejala artritis,artritis ditandai dengan nyeri dan kaku di persen dian,kesulitan dalam menggerak gerakkan sendi,Neuropati ditandai dengan kulit mengilap, kelemahan anggota gerak,kesemutan, kebas mati rasa, kram, kaku-kaku, rasa terbakar, kulit hipersen sitif, kesemutan bukanlah gejala artritis,kedua penyakit itu sama-sama tidak dapat disembuhkan secara total.
Kerusakan saraf tepi atau neuropati bisa menimbulkan mati rasa di ujung-ujung bagian tubuh, seperti tangan dan kaki. Namun jika tak memperoleh penanganan, kerusakan saraf tepi juga akan berpengaruh terhadap kemampuan ereksi ,neuropati yang tidak diobati memicu gangguan pada saraf otonom. saraf otonom diperlukan untuk melakukan ereksi. gangguan pada fungsi saraf otonom juga mengganggu peredaran darah,sistem kerja jantung, pencernaan, neuropati menurunkan kemampuan saraf untuk menghantarkan rangsang. Sehingga rangsangan yang diperlukan untuk mencapai ereksi akan sulit dihantarkan ke otak,Rangsangan saraf, tidak terjadi lambat, tetapi sangat cepat. Namun ketika terjadi kerusakan saraf, ada gangguan dalam proses penghantaran rangsang inisaat terkena rangsangan panas seperti api, maka respon tubuh akan segera menghindar. Ini membuktikan kerja dari sistem saraf sangat cepat. Namun ketika saraf sudah rusak, maka rangsangan itu akan sulit dirasakan.Kerusakan saraf, jika terlalu lama akan memicu gangguan reaktivitas. Ini diawali dari kehilangan daya konduksi ke otak karena selaput myelin sel saraf yang rusak. penuaan dapat mempengaruhi terjadinya neuropati di mana serat-serat saraf menjadi rusak sebagai akibat dari cedera atau penyakit.
neuropati juga menyerang orang yang mengalami kekurangan vitamin B1, B6 dan B12 dengan gejala antaralain: rasa nyeri, kesemutan, baal atau kebas, mati rasa, kaku otot, kram , pasien pengidap neuropati karena usia atau penuaan, jika tidak diterapi dengan benar, dapat menjadi berat, sehingga berpotensi menimbulkan komplikasi lain.
