PSIKIATER DAN PSIKOLOG
attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), gangguan bipolar (GB), depresi, dan skizofrenia mempunyai keterkaitan pada faktor genetika atau keturunan,
peneliti membanding bandingkan kode genetik dari 35.000 orang dengan gangguan mental dengan 35.000 orang normal, peneliti menemukan 4 varian gen yang dapat meningkatkan risiko dari kelima gangguan mental. 2 gen terlibat dalam keseimbangan kalsium di otak,memang, ratusan gen dan lingkungan mungkin mempunyai efek pada terjadinya gangguan mental,
masalah kesehatan mental mempengaruhi suasana hati, cara berpikir, dan perilaku orang, masalah kesehatan mental setiap orang berbeda-beda. mulai dari yang ringan, sedang, hingga berat, yang paling sering terjadi yaitu skizofrenia ,depresi, OCD, bipolar, orang-orang yang berkepribadian ekstrovert sangat tertarik dengan interaksi sosial, akibatnya mudah memperoleh banyak teman akrab saudara angkat koneksi hingga relasi bisnis,kegagalan menjalin hubungan bisnis bisa memicu orang-orang ekstrovert rentan mengalami stres, karena mereka tidak dapat berinteraksi secara sosial berpotensi ekstrovert untuk mengalami tekanan psikologis,media sosial dan network social online justru dapat memicu orang-orang ekstrovert lelah fisik dan mental karena mata bekerja lebih berat, otot tegang, dan posisi duduk membuat linu,
walau sama-sama menangani masalah kesehatan mental, psikolog dan psikiater mempunyai fungsi yang berbeda,sedang psikiater yaitu ahli yang telah menempuh pendidikan kedokteran spesialis kejiwaan. dalam penanganan biasanya memberikan obat-obatan.psikolog yaitu ahli psikologi yang mampu mengatasi masalah kejiwaan dan mendiagnosis dengan melihat gejala psikologis. psikolog biasanya menangani pasien lewat psikoterapi, untuk menentukan apakah harus memilih berobat ke psikolog atau psikiater, harus dilihat dari gejala yang timbul, pada gejala sedang menuju ke berat harus berobat ke psikiater. sebab mulai ada gangguan dalam fungsi kehidupan,seperti kecemasan tingkat tinggi,yang bisa memicu gejala panik memicu munculnya pikiran khayalan mengenai bunuh diri dunia kematian mayat arwah yang membahayakan diri sendiri maupun orang lain sehingga tidak berani ketemu dokter, tidak berani keluar rumah, rasa takut berlebihan, itu artinya memerlukan pengobatan psikotropika ,psikiater dan psikolog yaitu profesi yang sama-sama bergerak di bidang kesehatan mental, sama-sama mengerti cara kerja otak,perilaku, emosi, perasaan, pikiran,ciri ciri manusia,
ada perbedaan psikolog dan psikiater jika dilihat lihat dari sisi pendidikan
psikiater menjalani sekolah kedokteran terlebih dahulu,sesudah itu, mengikuti praktik residensi di bidang psikiatri selama empat tahun di rumah sakit,
selama menjalani praktik itu, mereka akan menghadapi pasien dengan bermacam macam latar belakang, mulai dari anak-anak sampai orang tua dengan gangguan perilaku sampai masalah penyakit mental parah,
selesai menjalani pendidikan, psikiater dapat mendiagnosis sekaligus mengobati penyakit mental,ada perbedaan psikolog dan psikiater jika dilihat lihat dari sisi pengobatan psikiater yaitu psikolog lebih fokus pada psikoterapi untuk merawat gangguan mental emosional, menyarankan tes psikologis untuk mengukur keadaan mental orang dan menyarankan jenis terapi yang paling efektif untuk pasiennya, dokter yang memberikan terapi pengobatan kepada pasiennya meresepkan obat untuk terapi kesehatan mental emosional ,psikolog menjalani pendidikan psikologi selama paling tidak empat tahun.selama pendidikan, calon psikolog mempelajari ilmu penelitian psikologis, perkembangan kepribadian, sejarah masalah psikologis, saat pascasarjana, psikolog mempelajari cara mendiagnosis gangguan mental emosional , selesai itu perlu magang dua tahun,selama magang, diberi kesempatan belajar teknik psikologis, belajar terapi perilaku, belajar metode pengobatan, melakukan pengujian analitik, selesai magang, psikolog mendapat lisensi sesudah mempunyai pengalaman kerja praktik di bawah pengawasan tenaga profesional kesehatan mental ,
ada perbedaan psikolog dan psikiater jika dilihat lihat dari sisi praktik kerja
psikolog merawat pasien gangguan perilaku, kesulitan belajar, depresi, gangguan kecemasan,psikiater dan psikolog sama sama bekerja sama pada bagian kesehatan mental rumah sakit,psikiater bertugas memicu penilaian dan diagnosis awal, kemudian merujuk pasien ke psikolog untuk mengikuti terapi psikologis atau konseling,psikiater memberikan aneka perawatan untuk pengobatan,psikiater biasanya merawat pasien yang memerlukan diagnosis pada pasien depresi berat, skizofrenia, bipolar, orang yang sudah pernah mencoba bunuh diri atau yang memikirkan hal hal tentang dampak bunuh diri ,psikiater memberikan terapi stimulasi otak seperti terapi elektrokonvulsif (ECT),memeriksa kesehatan fisik dan memantau efek pengobatan,perawatan psikologis,
pemilihan warna ternyata mempunyai hubungan pengaruh dengan kepribadian , tipe kepribadian orang tercermin dari warna dan dekorasi rumahnya,
nada nada dan irama warna warna cerah dikaitkan dengan orang-orang yang terbuka ekstrovet aktif dan ceria,warna merah terkait dengan orang yang penuh gairah, berperasaan kuat dan suka mengekspresikan diri, tulus dan percaya diri,warna kuning lemon, yang menonjol terkait dengan orang yang memiliki kelincahan , bersemangat dan hidup,orang ekstrovet biasanya mengombinasikan berbagai warna seperti biru dan oranye, merah dan hijau, ekstrovert sering kali memutuskan yang paling mencolok dan cemerlang,
introvert yaitu ciri kepribadian orang yang lebih menyukai hal-hal bersifat instropektif atau di dalam,40 % orang memiliki ciri introvert, ciri introvert yaitu orang yang pemalu atau punya kecemasan sosial , malas bergaul,
introvert itu fokus pada hal-hal yang ada di dalam dirinya untuk memperoleh energi; seperti pikiran, perasaan, dan mood, dibandingkan mencari ke luar.
ciri ciri kepribadian introvert,antaralain :
merasa justru kehabisan energi sesudah berada dalam situasi sosial, sementara orang ekstrovert juga mendapat tambahan energi dari interaksi itu,
orang introvert antisosial, memilih berada di sekitar teman dekatnya dibandingkan bertemu dan berinteraksi dengan orang-orang asing yang baru,
introvert lebih suka menghabiskan waktu untuk sendirian menikmati hidup,
introvert tidak suka berteman,kurang menikmati bersosialisasi dalam kelompok besar, introvert sebagai orang yang pendiam, mellow, dan terkadang dianggap pemalu. ekstrovert cenderung akan langsung belajar melalui pengalaman langsung, maka introvert lebih memilih belajar melalui proses pengamatan. ekstrovert akan banyak belajar melalui usaha dan kegagalan, sedang introvert banyak belajar dengan melihat atau menonton.
introvert lebih memlih melihat orang lain melakukan sebuah tugas, terkadang berulang-ulrang, sampai mereka merasa bisa meniru cara itu dengan cara sendiri. ekstrovert dikenal suka berinteraksi dan terlibat percakapan dengan orang lain, mereka hidup di lingkungan yang penuh hiruk-pikuk,merasa mempunyai kepribadian introvert dan ekstrovert.orang yang tidak mengidentifikasi introvert atau ekstrovert, dan merasa berada di antara keduanya yaitu orang dengan kepribadian ambivert, gabungan dari kepribadian introvert dan ekstrovert, ambivert lebih mudah menyesuaikan diri dengan orang lain di berbagai situasi.gen juga turut berkontribusi dalam pembentukan kepribadian, gen bukanlah sesuatu yang bisa diubah,
GOLONGAN DARAH
seorang ahli bakteriologi menyatakan bahwa orang dengan golongan darah B mempunyai sifat buruk. bahwa golongan darah B banyak muncul pada psikopat, orang yang histeris, pecandu alkohol,awal mula teori kepribadian golongan darah berakar dari dunia akademis. dari eugenika hingga psikologi pop.
pada 1920 penelitian golongan darah dan kepribadian akhirnya sampai ke jepang. orang jepang percaya golongan darah membawa sifat berbeda beda,
pada manusia,hanya sangat sedikit bukti ilmiah yang mendukung ada bukti nyata bahwa setiap golongan darah membawa sifat berbeda beda,
golongan darah A mempunyai sifat hangat, ramah, penuh kasih sayang, baik hati, sedikit obsesif, rewel, dan pemalu. sombong dan cenderung mengabaikan kebahagiaan diri sendiri,mudah bergaul,
golongan darah B mempunyai sifat egois, tidak sabar, terlalu mandiri, kreatif, terbuka, spontan, dan ekstrovert.
Golongan darah O mempunyai sifat sangat egois, sombong, agresif, percaya diri, mempunyai kemauan keras, dan kompetitif.
Golongan darah AB mempunyai sifat sangat rasional , mudah beradaptasi. bisa kritis, sulit mengambil keputusan, suka menyendiri, kontradiktif, pemalu, tidak ramah pada orang lain,golongan darah pertama kali muncul pada 1901 oleh dokter austria karl landsteiner,sejak saat itu, ahli medis dunia tahu bahwa ketika orang menerima transfusi darah dari donor lain maka ada beberapa efek samping seperti demam, sensasi terbakar, menggigil, pembentukan gumpalan darah di pembuluh darah, penelitian tentang golongan darah berkembang. hingga pada awal abad ke-20, pemikiran rasial dan eugenika semakin populer di seluruh dunia,eugenika yaitu filosofi sosial untuk memperbaiki ras manusia dengan membuang orang berpenyakit dan cacat, memperbanyak orang sehat.
nazi terobsesi dengan gagasan darah murni. jenis darah yang berbeda diyakini sebagai golongan ras berbeda dan sifatnya pun berbeda,bermula dari seorang jurnalis bernama masahiko nomi yang menulis tentang teori sebelumnya,nomi menerbitkan 65 buku terlaris yang membahas ini, dan kemudian dilanjutkan oleh toshitaka nomi anak nomi hingga ia meninggal pada 2006,kedua penulis inilah yang paling berpengaruh dalam menyebarkan teori kepribadian golongan darah di negara itu,di awal abad ke-20, banyak orang yang ditolak dalam melamar pekerjaan karena golongan darah, psikolog sosial takeji furukawa yaitu orang pertama yang mengemukakan teori kepribadian golongan darah,penelitinya sangat cacat karena memakai sampel penelitian yang terlalu sedikit untuk dijadikan kesimpulan, pemerintah jepang bahkan menerapkan konsep ini dalam dunia militer. mereka menggolongkan tentara berdasar golongan darahnya,furukawa berpendapat, teori kepribadian golongan darah berguna di bidang eugenika, hanya sangat sedikit bukti ilmiahnya,
penelitian kengo nawata yang mempelajari golongan darah dan kepribadian pada lebih dari 15.000 orang. nawata menemukan, hubungan keduanya hanya 0,3 % , kebanyakan orang dengan sengaja mengubah ubah kepribadiannya agar sesuai dengan teori tentang golongan darah, akhirnya, hubungan antara golongan darah dengan kepribadian sama seperti hubungan antara zodiak dan kepribadian, sangat sedikit bukti ilmiah yang menemukan hubungan antara keduanya,
SKIZOFRENIA
skizofrenia yaitu penyakit gangguan jiwa berat yang membelenggu pikiran penderita dengan halusinasi , ilusi dan delusi,penderita mendengar suara sendok, terdengar seperti orang menggedor pintu ditengah malam tepat jam 12 malam,penderita mendengar suara yang memanggil manggil namanya dengan jelas berkali kali saat penderita pulang dari melayat tetangganya yang meninggal dunia ditengah malam tepat jam 12 malam,penyakit skizofrenia sendiri sampai sekarang masih menyimpan misteri, belum jelas apa yang memicu ketidakseimbangan produksi dopamin pada otak manusia, hingga memicu skizofrenia, stres jadi pemicu, tapi bukan pemicu. ada faktor keturunan, tapi sangat sedikit, hanya satu % ,skizofrenia diderita orang usia 16-55 tahun,peneliti menyarankan orangtua harus memberi perhatian pada anak yang terlalu baik, pendiam, penurut, sebab mungkin itu dampak dari produksi hormon yang tidak seimbang dan mengakibatnya munculnya ilusi atau delusi, skizofrenia, bisa dicegah,orangtua juga sebaiknya tidak terlalu banyak melarang anak,larangan akan memicu anak takut, sensitif ,stres yang kemudian memicu skizofrenia,penyakit skizofrenia disembuhkan dengan psikoterapi untuk mengurangi gejala psikotik, mencegah kekambuhan, mengembalikan kehidupan pribadi, sosial pasien, sigit yang menjadi tersangka dalam mutilasi di bendungan hilir, menderita gangguan jiwa, sigit mulai menunjukkan gejala gangguan kejiwaan 3 tahun terakhir, sulit menentukan apakah tersangka menderita gangguan jiwa ata bukan hanya berdasar perbuatan yang dilakukannya,skizofrenia muncul saat usia sudah dewasa,skizofrenia yaitu gangguan jiwa berat akibat gangguan pada neurotransmitter yang mempengaruhi fungsi otak. akibat ketidakseimbangan dopamin, zat yang berfungsi sebagai penghubung antar sel syaraf. produksi dopamin yang terlalu banyak memacu terjadinya skizofrenia.dianggap menderita skizofrenia jika selama satu bulan mengalami gejala psikotik, seperti berhalusinasi ,akibat itu, penderita skizofrenia melihat orang lain sebagai hewan buas , skizofrenia yaitu salah satu penyakit jiwa terberat, penyakit jiwa masih dianggap sebagai gangguan yang disebabkan oleh hal-hal yang berkaitan dengan spiritual, hingga guna-guna. banyak orang yang menderita penyakit jiwa perginya ke orang pintar bukan ke dokter,gejala skizofrenia mulai dari halusinasi, delusi, hilang semangat, apatis, kesepian, hingga keinginan bunuh diri,skizofrenia disebabkan oleh faktor genetik, cedera otak, trauma, tekanan sosial, stres, karena gangguan proses transfer dan pengolahan informasi dalam otak sehingga komunikasi sel saraf dalam otak tidak bekerja ,pasien skizofrenia biasanya dipasung karena sering mengamuk. padahal skizofrenia bisa dikendalikan dengan obat-obatan psikotik. pengobatan holistik, obat-obatan terapi psikososial,
GANGGUAN BIPOLAR
gangguan bipolar (gb) yaitu gangguan otak yang ditandai dengan perpindahan mood, pikiran, energi, perilaku , anak dengan sifat mudah marah, menentang, dan hiperaktif mempunyai kecenderungan mengalami gb di kemudian hari,
pada dasarnya gb dipengaruhi oleh faktor keturunan atau genetika hingga 65 % . namun tidak diturunkan dari orangtua ke anak, tetapi skip dua generasi. oleh karenanya, perlu adanya penelitian ke dua generasi sebelumnya untuk menentukan seorang anak menderita gb dari faktor keturunan,bipolar berarti dua kutub. artinya, orang yang terkena gangguan ini akan mengalami perubahan mood yang dramatis, dari mood yang sangat bahagia atau mania menjadi mood yang sangat sedih atau depresi. perubahan ini dapat berlangsung dengan cepat tanpa adanya pengaruh tertentu, ini terjadi karena perubahan cepat dari kadar zat-zat kimia tertentu di otak, salah satunya dopamin. gb mempunyai 5 episode yang berulang, yaitu depresi, campuran, eutimik, hipomania, dan mania. waktu setiap episode ini tidak pasti, tergantung pada penanganan pada penderitanya,jika cepat ditangani oleh psikiatri, maka episode akan berlangsung lama dan menetap di episode eutimik yaitu episode normal,namun jika tidak , maka setiap episode akan berlangsung dengan cepat atau dinamakan dengan rapid cycling, yang dalam setahun dapat berlangsung hingga 4 siklus. gb juga memicu angka bunuh diri pada penderitanya, semakin dini gb terdeteksi, maka semakin besar keberhasilan untuk diatasi, rata-rata gb dapat terdeteksi pada usia dewasa, yaitu 20 tahun, gangguan bipolar yaitu gangguan perubahan mood, pikiran, energi dan perilaku dramatis dari perasaan senang luar biasa atau uring-uringan menjadi perasaan sedih ,gangguan bipolar 1 yaitu penyakit kronis dan sering kambuh dan bersifat episodik-ada periode sakit dan ada periode normal. kekambuhan dapat dipicu oleh pertengkaran, perceraian, gangguan bipolar 2 lebih ringan dibanding bipolar 1. kekambuhannya lebih ringan dan ada episode hipomania dan episode depresi mayor,mania bisa memicu pasien hilang kontrol contohnya menghambur-hamburkan uang ,gangguan bipolar yang tidak diatasi akan memperburuk penyakitnya. 25 % pasien mengalami episode depresi, mania, hypomania atau gabungan gejala dalam setahun. sebagian ada yang mengalami satu episode kambuh dalam seminggu, bahkan setiap hari.
gejalanya mirip dengan ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder).
ADHD yaitu gangguan psikologis yang sering ditemui pada anak usia sekolah.
Gejala utama ADHD yaitu hiperaktivitas dan kesulitan mempertahankan konsentrasi,bila anak itu sudah besar dan bisa menceritakan perasaan yang dialami, diagnosa akan menjadi mudah, penyakit gangguan jiwa bernama bipolar bukan disebabkan tekanan psikologis, melainkan karena terjadinya gangguan keseimbangan pada otak, gangguan di neurotransmitter otak yang berfungsi mengatur keseimbangan,gejalanya yaitu kecenderungan untuk melakukan dua aktivitas yang berbeda.jika sedang mencapai klimaks maka dia akan cenderung untuk melakukan semua aktivitas tidak pernah berada di rumah, saat mencapai antiklimaks maka cenderung selalu berdiam diri di rumah,penyakit bipolar bisa disembuhkan dengan memakai obat dan terapib farmakoterapi dan psikoterapi,penundaan dalam diagnosis dan perawatan yang tepat memicu penderita mengalami depresi berat. penderita gangguan bipolar (gb) dengan depresi berat akan menunjukkan perilaku yang membahayakan diri juga bagi orang lain,pemicu bipolar yaitu faktor genetik, biologi otak, peristiwa kehidupan yang memicu stres,Deteksi dini GB dilakukan dengan memakai The Mood Disorder Questionaire (MDQ) dengan melihat gejala berperilaku berisiko, lebih tertarik terhadap seksualitas , boros,perasaan gembira yang berlebihan, kepercayaan diri tinggi, banyak bicara, energik, aktif,
tahap tahap perubahan mood pada pasien gb seperti manik, hipomanik,depresi, campuran, eutimia, jika hanya depresi ringan diobati dengan rawat jalan,bila menunjukkan perilaku bunuh diri maka diperlukan rawat inap. tujuan tahap terapi akut yaitu secepatnya mengendalikan gejala-gejala pada tahap ini pemberian obat mood stabilizer dan psikoedukasi tentang gb. tahap terapi berkelanjutan memerlukan waktu 6 bulan, tahap terapi pemeliharaan untuk memelihara suasana hati mood yang stabil, mencegah kekambuhan ,
gangguan bipolar yaitu gangguan jiwa dari perasaan senang luar biasa atau uring-uringan menjadi perasaan sedih ditambah rasa putus asa.
beberapa pemicu meningkatnya kematian usia muda pada penderita gangguan bipolar yaitu akses yang kurang ke pelayanan kesehatan, perlakuan yang salah , penyalahgunaan obat,diet yang tidak sehat, kegemukan, makan yang berlebihan, gaya hidup yang berubah-ubah, merokok, tinggal sendirian atau tidak menikah dan tidak mempunyai tempat tinggal, faktor yang berkaitan dengan bipolar seperti stres , aktivitas aksis hipotalamus, peningkatakan akivifitas sistem saraf simpatis , efek samping metabolik akibat pemakain obat psikofarmaka,gangguan kardiovaskular, pernapasan, cerebrovaskular dan gangguan endokrin seperti diabetes mellitus, hiperlipidemia dan obesitas. migrain, gangguan pernapasan, gangguan tiroid dan penyakit infeksi gangguan medis pada pasien bipolar berkaitan dengan peningkatan gejala depresif pasien bipolar dan meningkatkan risiko keparahan dari gangguan bipolarnya sendiri,gangguan bipolar (GB) bisa terjadi pada anak yang dilahirkan,faktor keturunan atau genetik mempunyai andil besar dalam memicu gangguan ini, faktor gen berperan 89 % , gejala bipolar pada anak berbeda dengan orang dewasa. bila pada anak, gejala depresi ditunjukkan dengan perilaku penolakan, seperti tidak mau sekolah, episodiknya tetap sama. jadi tetap ada periode waktu dimana dia menentang kemudian sesudah diatasi menjadi reda. kemudian ada periode kambuh lagi, anak bipolar yang memasuki episode mood mania, anak cenderung hiperaktif sehingga dianggap anak nakal,
KEPRIBADIAN GANDA
istilah kepribadian ganda (kepribadian terpecah/kepribadian majemuk atau Multiple Personality Disorder) dipergunakan, sekarang istilah itu berganti menjadi Gangguan Identitas Disosiatif (GID),GID yaitu gangguan kepribadian di mana seorang mempunyai 2 kepribadian yang berbeda atau kepribadian pengganti , Masing-masing kepribadian itu mempunyai sifat dan ingatan yang menonjol dalam satu tubuh orang. Bahkan dalam beberapa masalah, kepribadian pengganti (dinamakan kepribadian alter), dapat menunjukkan rekaman EEG, reaksi alergi, pemeriksaan pupil dan sebagainya yang berbeda,orang yang kepribadiannya berbeda, contohnya eni. Orangnya lembut, kata katanya halus, dandanannya rapi. Pada kesempatan berikutnya, bertemu eni, tapi seolah-olah dia tidak kenal. Dia menyebutkan bila namanya Monalisa,Penampilan Monalisa beda dengan eni. Monalisa senang mengenakan celana jeans. Bicaranya cepat, ramah, humor, kasar. Tatanan rambutnya berubah ubah, Ciri-ciri orang yang mengalami GID ,yaitu:
- ada dua kepribadian yang berbeda ada dalam diri orang, di mana masing-masing mempunyai pola yang relatif kekal dan berbeda dalam mempersepsikan, memikirkan, dan berkaitan dengan lingkungan dan diri sendiri.
- menampilkan dua atau lebih kepribadian pada situasi yang berbeda.
-Dua atau lebih dari kepribadian ini secara berulang mengambil kontrol penuh atas perilaku orang itu. Inangnya (kepribadian induk) ditinggalkan,
- Ada kegagalan untuk mengingat kembali informasi pribadi penting yang terlalu substansial untuk dianggap sebagai lupa biasa.
-gangguan itu bukan karena penyakit fisik.
ZODIAK
peneliti yang mempelajari ilmu musim kelahiran dan temperamen telah lama menduga, bahwa waktu saat lahir mempengaruhi tingkat neurotransmittor, seperti dopamin dan serotonin, yang keduanya berperan dalam suasana hati orang,ini bukan berarti bahwa bulan kelahiran yaitu takdir , itu hanya salah satu kemungkinan mengapa cenderung mempunyai suasana hati begini dan orang lain begitu, peneliti di hungaria terhadap lebih dari 350 mahasiswa, orang yang lahir di musim panas lebih mungkin mempunyai suasana hati antara senang dan sedih,contoh, mereka lebih mudah marah. namun, mereka cenderung bersikap lebih positif, optimis dan cerah dibanding mereka yang lahir pada musim gugur dan musim dingin,jika lahir di musim yang dingin, mungkin mengalami depresi. bayi musim dingin cenderung lebih rewel,musim semi dan musim panas menunjukkan awal kehidupan, gugur dan musim dingin menandai akhir dari kehidupan, setiap tanda mencerminkan level kesadaran yang lebih dalam, sehingga bulan kelahiran terhubung ke kecenderungan kepribadian,
waktu lahir bisa jadi mempunyai pengaruh terhadap satu atau dua peristiwa hidup tapi bukan faktor yang harus di pikirkan benar-benar, sebab tak bisa mengubah zodiak ,hal-hal yang bagi orang kebanyakan tampak kecil, ternyata dapat menyulut kemarahan pada orang-orang tertentu. ketika kemarahan itu ditahan, kepala terasa nyeri. ini bernama kelainan cognitive emotional behavioural disorder ,cognitive emotional behavioural disorder yaitu kelainan di struktur otak orang. kelainan struktur ini memicu stimulasi sedikit saja dapat memicu penderitanya marah besar ,kelainan struktur otak ini dapat diperparah oleh lingkungannya. ketika stimulasi yang menyulut kemarahan hebat itu tidak dilampiaskan, penderitanya mengalami sakit kepala,pembuluh darahnya menyempit sehingga ia kena sakit kepala hebat,terapi untuk mengatasi kelainan ini yaitu cognitive behaviour therapy. terapi yang sudah dipraktikkan selama 30 tahun terakhir ini banyak dipakai untuk mengatasi masalah emosi, perilaku, dan psikiatri,kebiasaan-kebiasaan kecil, ternyata mengungkapkan banyak hal soal kepribadian,yaitu :
- kepribadian bisa dilihat dari alas kaki yang dipilih,para responden menguggah foto-foto sepatu mereka, kemudian melengkapi kuisioner tentang kepribadian. kelompok lainnya melihat foto-foto sepatu itu, kemudian diminta menuliskan kepribadian pemakainya. hasilnya ternyata akurat,
mereka bisa menebak umur, pendapatan dan keadaan kecemasan orang hanya dari sepatu yang dipakai,
memakai sepatu yang kurang nyaman menunjukkan bahwa pemakainya cenderung lebih kalem. mereka sangat memperhatikan perawatan sepatunya mempunyai karakter yang mudah khawatir dan suka bergantung,
orang-orang yang mengenakan sepatu nyaman cenderung mempunyai sifat menyenangkan, mereka yang memakai ankle boots lebih agresif,
-cara orang berjabat tangan menentukan persepsi orang ,para juri dilatih untuk mengenali 8 karakter jabat tangan, yaitu semangat saat bersalaman, tekstur, kontak mata,jabat tangan erat, temperatur tangan saat bersalaman, tingkat kekeringan, kekuatan, durasi, hasilnya menunjukkan, mereka dengan jenis jabat tangan lemah, menunjukkan kepribadian yang lebih pemalu dan mempunyai gangguan emosi.mereka dengan jabat tangan yang lebih mantap menunjukkan kepribadian yang ekspresif secara emosional, ekstrovert dan berpikiran lebih positif , jabat tangan yang mantap cenderung terlihat lebih percaya diri dan tidak mudah cemas,
- bahwa cara berjalan menunjukkan kepribadian orang,
jika cara jalan menumpukan berat pada kaki, tidak terlalu ke depan maupun ke belakang, maka cenderung lebih tertarik pada orang dibandingkan tugas, dan lebih fokus pada kehidupan personal dibandingkan karier.
jika jalan cenderung berjinjit dan mata melihat ke bawah, maka cenderung introvert dan sopan.jika cenderung menumpukan berat badan ke depan saat berjalan dan jalanmu cepat, biasanya termasuk orang yang cenderung produktif , logis dingin dan kompetitif.jika berjalan dengan dada ke depan, bahu ke belakang dan kepala terangkat (biasanya politisi dan selebritis), kecenderungan menyenangkan, karismatik dan mudah beradaptasi secara sosial,
- ketepatan waktu orang menunjukkan karakter yang positif. orang-orang yang tepat waktu lebih berhati-hati dan menyenangkan. orang yang sering datang lebih awal dari waktu perjanjian berkaitan dengan sifat neurotik. orang-orang yang sering datang terlambat cenderung lebih mudah bergaul,
- cara memakai menggantung tisu toilet bisa menganalisa orang ,bahwa mereka yang meletakkan tisu toilet dengan mengarahkan ke atas cenderung mempunyai sifat dominan. mereka yang mengarahkannya ke bawah cenderung penurut. beberapa bersifat dominan yang ekstrim bahkan memilih mengganti arah tisu toilet umum yang mereka datangi,
-mereka yang memainkan rambut mereka atau menggigit jari cenderung perfeksionis dan kebiasaan mereka yaitu cara menghilangkan kebosanan, gangguan dan ketidakpuasan,
-mereka yang makannya lambat biasanya orang yang suka berada di bawah kontrol dan tahu cara mengapresiasi hidup, mereka yang suka mencoba-coba menu hidangan mempunyai kepribadian yang menyukai tantangan dan suka mengambil risiko, mereka yang pilih-pilih menu hidangan cenderung mempunyai sifat cemas dan punya masalah emosi. orang yang lebih suka memisahkan menu hidangan pada piring lainnya berdasar jenis, maka orang yang berhati-hati dan detail,
-orang yang suka membawa dompet di lekukan lengan menunjukkan kepribadian yang memelihara diri dan menekankan status sosial.
orang yang suka membawa tas dengan tali menyelempang dengan tas di bagian depan yaitu orang yang memprioritaskan keamanan dan akses,
orang yang suka membawa tas dengan tali menyelempang dengan tas selempang dengan tas menghadap belakang menunjukkan kepribadian yang dingin, kalem dan tenang.orang yang suka membawa ransel cenderung lebih independen dan suka merawat diri dan orang di sekitarnya.orang yang suka membawa tas di tangan cenderung tegas, terorganisaai dan efisien.
-grafologi yaitu analisa tulisan tangan dan bagaimana kaitannya dengan kepribadian. mereka yang menulis dengan ukuran huruf besar, yaitu orang-orang yang cenderung senang berinteraksi dengan orang dan mencari perhatian. mereka yang menulis dengan tulisan tangan berukuran kecil cenderung introvert dan mempunyai konsentrasi yang tajam, mereka yang tulisan tangannya cenderung miring ke kanan mempunyai kepribadian yang bersahabat dan impulsif.mereka yang tulisan tangannya miring ke kiri menunjukkan kepribadian yang pendiam dan orangalis. tidak ada kemiringan yang menunjukkan bahwa seorang yang logis dan pragmatis,mereka yang tulisan tangannya cenderung tipis menunjukkan kepribadian yang mudah berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya,mereka yang tulisan tangannya cenderung dengan tekanan kuat menunjukkan kepribadian yang kuat secara emosional dan cepat bereaksi.
awal mula konsep ini berasal dari peradaban lembah sungai eufrat kemungkinan hanya dengan 6 rasi: capricornus, pisces, taurus, cancer, virgo, dan scorpio, yang kemudian dipecah menjadi 12 karena penampakan tahunan 12 kali bulan purnama pada bagian-bagian berurutan dari sabuk itu.
zodiak berasal dari kata yunani zoodiacos cyclos yang artinya lingkaran hewan. zodiak yaitu sebuah sabuk khayal di langit dengan lebar 18 derajat yang berpusat pada lingkaran ekliptika, tetapi istilah ini dapat merujuk pada rasi-rasi bintang yang dilewati oleh sabuk itu, yang sekarang berjumlah 13.
astrologi yaitu ilmu yang menghubungkan gerakan benda di langit seperti matahari, bulan, dan bumi dengan tanggal dan bulan kelahiran orang
tanggal dan bulan lahir dapat mempengaruhi sifat-sifat kepribadian seperti introvert dan extrovert. dalam penelitian dilakukan pengamatan terhadap 350 publik figur ,peneliti mencoba menghubungkan astrologi barat tradisional, yaitu elemen air, bumi, udara, dan api dengan bulan-bulan masehi.dari sini peneliti menggolongkan orang-orang yang lahir pada bulan tertentu dengan elemen yang sudah dinamakan tadi,contohnya, yang lahir pada bulan desember hingga awal maret digolongkan sebagai bulan-bulan “basah” atau terhubung dengan elemen air.orang yang lahir pada bulan itu masuk dalam kategori kreatif, keras kepala atau persisten karena kreativitasnya. tetapi, temuan ini tidak dapat dijadikan acuan bahwa setiap orang yang lahir pada bulan-bulan itu mempunyai sifat yang sama,zodiak tidak benar-benar merefleksikan kepribadian manusia,
para astronom meneliti matahari dan rasi bintang, namun belum diketahui dengan pasti perihal teori pergerakan bumi dan gravitasi bulan. pergerakan bumi itu memicu lokasi rasi bintang (zodiak) berubah seiring waktu.
oleh karena itu, posisi astrologi saat ini bisa jadi berbeda dengan astrologi zaman kuno. bahwa perubahan itu memicu rasi bintang tidak lagi sesuai dengan tanggal lahir ,contohnya, seorang aries tetapi, jika diperiksa ulang posisi rasi bintang , mungkin saja sebenarnya taurus, itu bertolak belakang dengan kepribadian antara zodiak aries dan taurus. seorang taurus diyakini sebagai pemberani dan energetik, sedang aries penyabar dan romantis,kedua kepribadian itu tidak cocok berada di dalam satu orang jika dilihat menurut zodiak orang,bulan dan tahun lahir orang tidak dapat dijadikan pedoman yang benar-benar valid untuk mengetahui kepribadian orang. oleh karena itu, kita tidak dapat menerka kepribadian orang menurut zodiak sebab ada berbagai faktor yang mendukung perkembangan sifat ,kepribadian manusia berkembang akibat hal hal tertentu, seorang balita dipengaruhi lingkungan yang mengajarkan mereka banyak hal ,praktik astrologi sudah ada sejak zaman kuno yaitu memprediksi takdir dan peruntungan orang berdasar posisi matahari, bulan, bintang-bintang dan banyak planet, praktik ini menyatu dengan ilmu astronomi. astrologi dan prediksi nasib dan kepribadian bisa menyenangkan. namun, permainan ini tidak mempunyai dasar dalam sains. analoginya seperti permainan monopoli tidak mempunyai dasar dalam ilmu pasar properti.astrologi mengalihkan perhatian kita dari pengaruh planet-planet, terutama efek gravitasi mereka satu sama lain, dalam memicu perubahan nyata dalam bentuk, ukuran, dan kemiringan orbitnya,di bumi, perubahan seperti itu kemungkinan memicu zaman es pada masa lalu. tabrakan langsung antara bumi dan benda langit dapat memicu perubahan yang sangat cepat, seperti dampak asteroid di semenanjung yucatan 66 juta tahun lalu yang mempunyai efek global, termasuk menghilangnya dinosaurus dan munculnya mamalia,
peneliti astronomi pada akhirnya akan memungkinkan ramalan adanya
ilmu astronomi sekarang bertentangan dengan salah satu prinsip pengaturan dasar dalam astrologi: tanggal zodiak.selama setahun, matahari terlihat melewati sabuk langit yang berisi 12 rasi bintang kuno atau pengelompokan bintang-bintang. dinamakan zodiak dan hampir seluruhnya dinamai tokoh-tokoh binatang, seperti domba jantan (aries), kepiting (cancer), dan singa (leo).namun bila dilihat benar-benar rasi bintang ini sama sekali tidak terlihat sebagai binatang. karena pada dasarnya rasi-rasi itu hanya hamburan bintang yang sangat acak,walau rasi bintang zodiak mungkin tampak pasti, mereka hanya satu dari sekian banyak rasi yang dihasilkan oleh berbagai budaya dunia. setiap budaya mempunyai gagasan masing-masing, seringkali sangat berbeda, tentang bagaimana langit dikonstruksikan,suku inca, memicu rasi bintang bukan berdasar bintang yang tampak, melainkan dari titik-titik gelap di bima sakti.jumlah rasi bintang di zodiak budaya barat berasal dari siklus bulan, yang mengorbit bumi 12,4 kali setahun. matahari muncul di depan rasi bintang yang berbeda setiap bulan baru, bintang-bintang itu berada di latar belakang yang jauh dari matahari,walau bintang-bintang tidak terlihat di siang hari, kita bisa tahu matahari ada di konstelasi yang mana dengan melihat langit malam hari. pada malam hari, kita bisa melihat konstelasi yang berseberangan,
astrologi mengatur bahwa setiap tanda zodiak ada tepat dalam irisan langit sebesar 30 derajat – dikalikan 12 maka menjadi hingga 360 derajat. dalam kenyataannya, ini tidak terjadi karena rasi bintang sangat bervariasi dalam bentuk dan ukuran,contohnya, matahari melewati rasi bintang scorpio hanya dalam lima hari, tapi memerlukan 38 hari untuk melewati taurus. ini salah satu alasan mengapa tanda-tanda astrologi tidak sejalan dengan rasi bintang zodiak.
tanda-tanda astrologi tidak sejajar dengan zodiak yaitu karena bumi bergoyang pada sumbu rotasi yang dinamakan presisi. akibat rotasi, bumi sedikit menonjol di garis khatulistiwa, gravitasi bulan dan matahari menarik tonjolan itu, yang memicu bumi bergoyang seperti gasing. goyangan tadi memicu poros bumi, yang yaitu garis tengah putaran bumi, berayun dalam lingkaran lambat selama 25.800 tahun,gerakan ini mengubah bagaimana zodiak terlihat dari bumi, dan memicu rasi bintang tampak bergeser ke timur, kira-kira satu derajat setiap masa hidup seorang manusia. walau lambat, hipparchus dari nicaea sekitar tahun 150 sebelum masehi (s.m.).pada zaman kuno, titik balik musim semi atau hari pertama musim semi berada di aries. akibat adanya presesi, titik balik itu pindah ke pisces pada sekitar tahun 100 s.m., posisinya sekarang masih di sana dan akan tetap di sana sampai tahun 2700 masehi, lalu akan pindah ke aquarius dan seterusnya. sesudah 25.800 tahun, akhirnya titik itu akan kembali ke aries dan siklus akan dimulai lagi,fenomena barnum effect yaitu di mana orang merasa suatu gambaran yang diberikan tepat untuknya. biasanya terkait dengan ramalan, fenomena barnum effect dapat berdampak buruk bagi psikologisl, sebab, ini menjadi rawan penipuan,fenomena ini umum terjadi dan cenderung mengungkapkan hal yang dapat bisa berlaku untuk semua orang dan semua keadaan,barnum effect juga dapat dinamakan sebagai manipulasi psikologis, barnum effect berdampak mempengaruhi orang, sebab mereka berpikir bahwa informasi itu hanya tentang mereka padahal sebenarnya informasi itu bersifat umum, barnum effect telah dipakai dalam psikologi dalam dua cara, caranya dengan memberikan umpan balik kepribadian benar kepada pasien relawan dengan perantara komputer,melalui komputer ini dimunculkan peringkat kepribadian, namun ini dikritik karena penjelasan terlalu umum dan terlalu mudah dicerna,selanjutnya, beberapa peneliti telah melakukan percobaan untuk melihat apakah orang melihat umpan balik yang benar-benar lebih akurat dibandingkan umpan balik palsu,orang memang melihat deskripsi sebenarnya dari diri mereka sebagai lebih akurat dibandingkan umpan balik palsu, tetapi tidak ada banyak perbedaan.sementara itu, barnum effect berdampak paling efektif baik untuk pernyataan yang positif ,ini dikarenakan, orang-orang cenderung percaya bahwa pernyataan itu berlaku untuk mereka di mana itu yaitu pernyaatan negatif.
contohnya, saya sering berpikir untuk menyakiti orang yang melakukan hal-hal yang tidak saya sukai,maka barnum effect berisi pernyataan dengan sebagian besar hal positif, frasa negatif dari barnum effect diimbangi oleh sesuatu yang positif untuk mengakhiri pernyataan,
caranya dengan memicu umpan balik bagi pasien relawan dalam eksperimen psikologi, contohnya saat membaca dan percaya suatu hal dibuat secara pribadi untuk pasien relawan.kemudian, saat pasien relawan menyelesaikan skala kecerdasan atau kepribadian, terkadang eksperimen menilai skala itu dan memberikan pasien relawan skor sebenarnya.namun, di waktu lain, eksperimen memberikan pasien relawan umpan balik yang salah dan generik untuk menciptakan pengertian yang salah ,agar memberi kesan pasien relawan yaitu orang yang sangat baik,
pernahkah membaca ramalan bintang, dan merasa bahwa apa yang diramalkan benar,jika ya, ini telah dipermainkan oleh teori psikologi bernama barnum effect atau forer effect, yaitu fenomena percaya bahwa sebuah deskripsi ditujukan personal untuk dirinya,padahal, deskripsi itu ditujukan kepada orang banyak, padahal informasi itu sangat umum,
bahwa ahli nujum, peramal, pembuat horoskop dan ramalan bintang memakai barnum effect untuk meyakinkan pembaca. bahwa apa yang mereka baca ditujukan personal, barnum effect diambil dari nama seorang penggiat hiburan di as, phineas taylor barnum (p.t. barnum). ia menjadi inspirasi di balik film “the greatest showman”. prosesnya yaitu sebuah formula bias kognitif bernama subjective validation (validasi subjektif).bias kognitif ini langsung masuk ke otak, membuahkan pemikiran bahwa frase itu ditujukan langsung kepada seseorang,resep p.t. barnum untuk memicu acaranya sukses yaitu selalu mempunyai hal personal untuk setiap orang,
