Tampilkan postingan dengan label roti gandum. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label roti gandum. Tampilkan semua postingan

Selasa, 17 Juli 2018

roti gandum

roti gandum roti gandum atau whole wheat bread, mengandung karbohidrat kompleks  juga  berserat tinggi, karbohidrat kompleks cepat terbakar menjadi energi sehingga  tidak tersimpan  dalam tubuh menjadi lemak, 100 gram nasi mempunyai kandungan  energi  178 kalori , 100 gram mie mempunyai kandungan  energi   86 kkal,  100 gram roti gandum mempunyai kandungan  energi    248 kalori,  roti...