infertilitas gangguan kesuburan
seperti yang tertulis pada buku The Fertility Diet ,Walter Willett, MD, sebagai pemimpin penelitian departemen nutrisi di Harvard Medical School. Jorge Chavarro, MD, penelitian dari Harvard Nurses’ Health Study mengungkapkan bahwa suster yang mengkonsumsi sangat banyak atau sangat sedikit makanan tertentu maka mempunyai risiko infertilitas yaitu indung telurnya mengalami kesulitan untuk dapat mengandung karena ovulasi yang tidak teratur,
ini menandakan bahwa makanan dan olahraga sangat berdampak pada tingkat ovulasi wanita, Berikut adalah beberapa makanan yang mereka rekomendasikan.
Karbohidrat yang lamban dicerna , seperti pasta dan karbohidrat whole grain , wanita yang mengkonsumsi karbohidrat tinggi glikemik seperti kentang ,nasi putih akan memiliki risiko 92 persen infertilitas ovulasi ketimbang yang mengkonsumsi karbohidrat roti whole-grain, nasi merah, pasta whole-wheat ,
asupan susu whole milk meningkatkan kemungkinan kehamilan lemak baik yang membantu mencegah risiko resistensi insulin dan radang pada tubuh dimana kedua kondisi ini memengaruhi ovulasi, yaitu biji bunga matahari ,minyak kacang mede, almon, canola,minyak zaitun, minyak kacang,biji labu
wanita yang mengkonsumsi protein hewani berpotensi 39 persen mengalami infertilitas ovulasi, mengkonsumsi lemak trans ini akan semakin mempertinggi infertilitas ovulasinya, saat lemak dipisahkan dari susu, hormon buatan di dalamnya berubah negatif sehingga memengaruhi kesuburan ,
pasangan suami istri yang mengalami infertilitas tidak perlu khawatir,sebab telah ada solusi mendapatkan anak yaitu dengan bayi tabung,solusi ini terpercaya sebab keberhasilan 30 hingga 35 persen, diseluruh dunia yang yang sudah tidak diragukan lagi,
memerlukan waktu 4 hingga 6 minggu dalam program bayi tabung ,
pada proses bayi tabung ini dengan menyatukan sel telur dan sperma di luar tubuh manusia, setelah terjadi pembuahan, 2 atau 3 embrio dikirim kembali kedalam rahim si calon ibu, proses, bayi tabung antara lain pemeriksaan USG,pemeriksaan hormon, pemeriksaan saluran telur dan sperma, penyuntikan obat penekan hormon, penyuntikan obat guna mengembangbiakan sel telur, pengambilan sel telur, pembuahan, mengembangbiakan embrio, penanaman embrio selanjutnya menunggu perkembangan selanjutnya,
bagi pasangan yang tidak mampu mempunyai anak oleh sebab infertilitas yang dikarenakan faktor kista coklat (endometriosis) dengan tingkat sedang hingga berat, gangguan pada proses pematangan sel telur yang tidak dapat dikoreksi ,
sperma yang tidak bisa dikoreksi, sumbatan pada kedua saluran telur ,
Sami David, MD, asisten profesor klinis di bidang obstetri dan ginekologi di Mount Sinai Hospital di New York City dan
Shari Lusskin, MD, sebagai direktur bidang psikiatri reproduksi di New York University Langone Medical Center mengungkapkan bahwa
berdasar survei Resolve, asosiasi infertilitas nasional di Amerika, mengungkapkan bahwa 64 persen wanita salah mengartikan stres sebagai penyebab tidak memiliki keturunan , bahwa adanya sedikit keterkaitan antara kesuburan dan stres kesuburan, namun belum ada penelitian yang membuktikan hal ini ,
banyak stres emosional maupun fisik mampu menurunkan kadar progesteron , sehingga mengganggu ovulasi,
inilah beberapa keadaan yang mampu memengaruhi kesuburan wanita,yaitu antaralain:
- mulut rahim mengarah ke depan antefleksi, yang berhadapan dengan dinding belakang organ vital , sehingga spermatozoa mampu sampai ke dalam saluran mulut rahim yang berkaitan dengan rongga rahim, retrofleksi yaitu penyimpangan posisi dimana rahim menghadap ke belakang, mampu menggangu kehamilan,
- kelainan rongga rahim oleh sebab gangguan kontraksi rahim polip, perlengketan, miom, peradangan endometrium dapat menghalangi saluran spermatozoa,
- endometriosis yaitu bila Sel selaput lendir rahim tumbuh di area yang salah, seperti tumbuh di indung telur, sehingga memicu melengketnya di area saluran telur atau organ reproduksi lainnya,
- adanya kelainan lendir leher rahim bila terlalu pekat, maka laju sperma terhambat, bila terlalu asam, mampu membunuh sperma,
- kesuburan wanita akan semakin menurun dan terus menurun drastis saat memasuki usia 35 tahun pada usia 37 tahun hingga masa menopause 45 tahun,cadangan sel telur akan berkurang terus setiap wanita haid dan habis ketika menopause,namun pada laki laki usia tidaklah membatasi kesuburan,
- sperma akan selalu menghasilkan sel-sel sperma selama anatomi dalam keadaan normal,
- stres mengakibatkan infertilitas, hingga 20 persen, selain itu juga mengganggu spermatogenesis, mengganggu frekuensi hubungan , mengganggu ovulasi, mengganggu tuba falopi,
Human Fertilisation and Embryology Authority (HFEA)
Prof.Geeta Nargund, kepala kedokteran reproduktif dari St.George's University Hospital di London, mengungkapkan jam biologis wanita dan laki laki akan selalu terus berdetak,jam biologis pria dan wanita berbeda, seluruh jenis bayi tabung telah terjadi peningkatan 5,9 persen ,ini termasuk intra-cytoplasmic sperm injection (ICSI) dan IVF,6 % memakai donor inseminasi, 17 % memakai sel telur wanita lain yang dibekukan dan 74 % memakai sel telur sendiri, 3% memakai donor sel telur , rata-rata wanita yang mengikuti program IVF yaitu 35 tahun, 4 % adalah wanita berusia 44 tahun, dan 2 % wanita berusia di atas 45 tahun,
nutrisi untuk kesuburan wanita
beberapa nutrisi alami untuk meningkatkan kesuburan wanita, yaitu antaralian :
-brokoli, asparagus, kacang kedelai, buncis, kacang polong, bayam, sayuran hijau mengandung protein ini meningkatkan kesuburan wanita,
-daging sapi tanpa lemak kaya protein mampu meningkatkan reproduksi wanita.
-susu mengandung kalsium dan zat besi mampu meningkatkan reproduksi wanita.
-jagung dan gandum yang mengandung Karbohidrat mampu meningkatkan reproduksi wanita.
